自律起来《不再逃避,战胜拖延症》

自律起来《不再逃避,战胜拖延症》

8

更新时间:2022-07-30

所属分类:文档.图书

评论回复:0

类型:实用文档

格式:PDF

 

沐沐从小做事就比较拖沓,很多时候都是三分钟热度,明明前一天还信心

满满的制定好暑假计划,打算要看多少本书,学习哪些技能,然后第二天

就算想起自己的计划也没有自制力去执行,或者行动了一两天,因为一些琐

事打乱了计划便再也未坚持下去,虽然说计划赶不上变化,未知很多,

但主要还是在为自己的懒惰找借口,缺乏自律力,久而久之,沐沐就养成

了随便的心态,心里一边为自己的贪玩感到懊悔,一边又控制不住拿起手机,

时间就这样慢慢的被虚度,于是小编给她推荐了《不再逃避,战胜拖延症》,

拖延就像是一种心理上的逃避,让你明白为什么会拖延,从而摆脱这种状况,

那么这时就有小伙伴会问了拖延好治吗?怎么才能摆脱拖延呢?

于是小编为小伙伴们找来了资源,需要的小伙伴赶快来下载吧。

图集

不再逃避 战胜 拖延症 自律 摆脱

下载地址
本地下载
- MB